Новини

Сон – це дуже важлива річ для здоров'я кожного організму. Як правильно спати та бути бадьорим – у сюжеті "Доброго ранку, Країно​!" та думка нашого гостя Юрія Погорецького – президента Асоціації медицини:

«Обмін речовин, рівень вітамінів менше сонця, трішки більше депресії і більше порушення культури сну. Якщо людина відслідковує свої правила культури сну, що взимку, що літом вона спатиме із задоволенням і прокидатиметься із задоволенням. Ми нація, яка вміє добре працювати, гуляти, співати, але ми не вміємо відпочивати. Ми не вміємо спати. І це парадокс. Я мрію, що наша нація найближчим часом вийде на ці рекорди і ми будемо нацією, яка добре спить».