Новини

Незабаром магнітні бурі накриють Україну. Сильних коливань слід очікувати 24 і 25 січня. Найсильнішим буде удар в четвер, запевняють астрологи. У період магнітних бур у багатьох людей спостерігаються порушення артеріального тиску, головний біль, нудота, відчуття втоми і сонливість. Хто у зоні ризику, як рятуватися від цього явища, розповість гість студії «Доброго ранку, Країно!» Олексій Пелепейченко – лікар-невролог:

«Є люди, які метеочутливі, і є люди, які за декілька днів вже відчувають, що будуть зміни погоди і будуть магнітні бурі. Це не міф. Це є особливість організму людини. Це особливість нервової системи. Тобто як нервова система реагує на зміну вітру, вологості, температури навколишнього середовища. За декілька днів людина це може відчувати. Особливо це небезпечно для тих, у кого є хронічні захворювання. У людей, у яких підвищений тиск, підвищений цукор, холестерин, є порушення серцевого ритму, можуть виникати проблеми.

Як підготуватися? Знизити навантаження емоційне, фізичне і контролювати прийом ліків. І все буде гаразд. Треба в такі дні знизити навантаження, менше працювати, змінити діяльність, збільшити період сну, і людина буде добре переносити всі ці магнітні коливання.

Близько третини мешканців планети потерпають від бур. Особливо мешканці великих міст. Найкраще робити зранку легку зарядку, контрастний душ, обов’язково вживання на сніданок фруктів та легкої некалорійної їжі – кисломолочні продукти, легкий білок, яєчня. Не міцна кава, бажано вживати чаї, тому що чаї містять той самий кофеїн, але він дуже повільно впливає на тонус судин, він його миттєво не збільшує, він його збільшує поступово і менш агресивно впливає на серце та не впливає на порушення серцевого ритму».