Новини

Лікує серце та судини, допомагає діабетикам і навіть може бути профілактикою раку – все це про насіння льону. Насіння льону корисне для організму, в його складі багато клітковини, яка допомагає травній системі нормально функціонувати і зміцнює імунітет. Воно знижує кров’яний тиск, тому його радять вживати гіпертонікам. Також льон допомагає контролювати рівень цукру в крові, тому корисний для хворих на діабет. Якщо хворіє шлунок, його також можна лікувати льоном. Про льон сьогодні будемо говорити з гостею студії «Доброго ранку, Країно!» Наталією Земною – фітотерапевтом.

«Ви знаєте, льон завжди був популярним. Ще тисячі років тому люди користувалися навіть не насінням, а самою травою льону. Брали його одну столову ложку на склянку окропу, пили такий чай і знали, що ніколи в житті не будуть хворіти нирки і особливо ніколи не будуть відкладатися там камінці. Отже це була дуже надійна профілактика від сечокам’яної хвороби. Льон дійсно такий, як і трава, але травою нині користуються значно менше, тому що знають всі, що трава отруйна, якщо її багато брати, то вона може зашкодити. Чайна ложка на склянку окропу – це нормальна доза, яка допоможе почистити сечостатеву систему, примусити нирки працювати нормально, виводити всі ті відкладення, які залишилися, щоб у людини не просто виходила сеча як дощова вода, а з усіма тими шкідливими речовинами, які виводять нирки.

Останнім часом льон став дуже популярним. Якщо раніше про нього говорили менше, але його вживали. У наших предків ніколи не було того, що зараз турбує всіх, – холестерину. От знаєте, приходить жінка і каже: у мене високий холестерин, у мене поганий холестерин, у мене є холестерин. Люди навіть не знають, що людина не може жити, нормально працювати, бути здоровим, якщо не буде взагалі холестерину. І лякають лікарі. Раніше не знали слова холестерин, але вживали лляну олію, дозовано, 1,5-2 столових ложки олії забезпечували очищення організму і нормалізували холестерин. Лляна олія дуже популярна, і це найкраща олія із всіх олій, які знали в Україні наші предки. Вона найдоцільніше застосовується в усіх стравах і дуже добре діє на організм.

Якщо вживати насіння льону, то в шлунково-кишковому тракті воно набухає і подразнює слизову оболонку кишківника і в той же час нормалізує перистальтику кишківника. Кишківник буває лінивий, і від того утворюються закріпи. А коли льон вживають, то він примушує працювати кишківник. І в той же час там є жирні олії, і є слиз. І вони виштовхують все, і таким чином перистальтика кишківника нормальна і ніколи немає застоїв».